목록열기: hi.information1000.com 수면 부족시 나타나는 현상 수면시간은 평균 7시간~ 9시간 정도인데 수면을 충분히 취하지 못하면 신체상에 여러 가지 증상이 나타날 수 있습니다. 일반적으로 수면이 부족하면 기억력 집중력이 떨어지고 신체리듬이 깨져 호르몬의 불균형, 면역력 저하, 체중증가. 뿐만 아니라 불안. 초조, 우울증 및 심혈관 질환에도 안 좋은 영향을 미친다. 특허받은 수면등 "지니" 원리 인간의 귀로는 들을 수 없는 파장의 ELF 극저주파를 공기 중에 방사하여 불안전한 뇌파를 안정시켜 심신이완과 함께 빠르게 수면에 이를 수 있는 멜라토닌 분비를 촉진하고 아침에는 줄여주는 원리입니다. 수면등"지니" 사용방법